你,随时都可以做回来

前天和昨天的一天的时间里,会有几段时间有些小小的烦躁,会去想Dm烦人
的状态;会去想象可能会因为她神经发生的诸多不快;会去烦躁长假旅游前
3月sino-pack还有开始安排,时间很紧张,但是似乎没有状态去弄,手脚
沉重;会去想天啊,如果生蛇宝宝,今年就要播种了,我就几个月可以“自
由人”,但是我还没有达到我满意的生活状态,我可不要马上又被捆绑住,有
了孩子,我该死不切实际脆弱自寻烦恼的“责任人”会更折磨我,我还没做
好准备……有那么些杂音在心里上下乱窜,一句话,就是相当不自信,对未
来感到不安和无法掌控
不过,今天开始,感觉情绪在走上坡路,工作状态恢复,和人交谈也感到
流畅,没有很明显的“自卑敏感”效益,记忆力也好了些。
好吧,慢慢来恢复自己,学会有压力,有心理压力就及时释放掉,有情绪波
动出现就接受她,家常便饭了,和那样的自己做好朋友,多种方法去化解
总会慢慢好起来的。
你看,现在的感觉,就是有自信,就会有控制力的感觉,无助、焦躁、不安
甚至抑郁就会消失
记住:你随时都可以回来!!

Tags:  

留下评论

Free Web Hosting